현대사회에서 놀이(Play)의 가치와 중요성에 대하여 서술하시오.

1. 서론
현대사회는 빠르게 변화하는 기술과 경제적 발전, 그리고 급격한 생활 속도 속에서 개인들에게 높은 스트레스와 정신적 부담을 안겨주고 있다. 이러한 환경 속에서 놀이(Play)의 가치는 점점 더 중요해지고 있으며, 이는 개인의 정신적, 신체적 건강뿐만 아니라 사회적 관계 형성에도 긍정적인 영향을 미친다. 놀이란 단순히 즐거움을 추구하는 활동을 넘어, 창의력과 문제 해결 능력을 향상시키고, 스트레스를 해소하며, 인간관계를 강화하는 중요한 요소로 자리매김하고 있다. 특히, 어린이부터 성인에 이르기까지 모든 연령대에서 놀이의 중요성은 더욱 부각되고 있으며, 이는 삶의 질을 향상시키는 데 필수적인 요소로 인식되고 있다.
2023년 한국심리학회 연구에 따르면, 규칙적인 놀이 활동을 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 정신적 스트레스 수준이 평균 30% 낮게 나타났다. 이는 놀이가 스트레스 해소에 효과적임을 수치적으로 입증